三鷹マッサージ店 腰痛を招く諸要因とは？タイ古式リンパマッサージが効果抜群！
三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀 肩こり、頭痛、首こり、
腰痛、ぎっくり腰、冷え性、むくみ、不眠症、便秘、
産後太りに効果抜群です！
こんにちは！
三鷹駅前で肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、
セルライトに良く効くと大評判の全身リンパ
マッサージと言えば、リラックス・ボディですよ！
当店は三鷹市下連雀３丁目、三鷹南口駅前徒歩２分の
便利な三鷹通り沿い（大通り沿い）に店舗があります。
当店は地元三鷹南口駅前で肩こり、首こり、頭痛、
腰痛一筋７年の実績がある三鷹タイ古式リンパ
マッサージ店＆ボディ・メンテナンスのお店です。
当店は、肩こり、腰痛、冷え性が原因で起きる
肩こり、肩の痛み、首こり、首の痛み、肩甲骨のこり、
肩甲骨の痛み、腕のこり、腕のしびれ、腕の痛み、
頭痛、腰痛、冷え性、不眠症、むくみ、便秘、眼精疲労
生理痛、生理不順、足やせ、産後太りといった症状を
得意とする三鷹タイ古式リンパマッサージ専門店なんです。
あなたは日常生活において、つらくて慢性的な
肩こり、肩の痛み、首こり、首の痛み、頭痛、
腰痛、ぎっくり腰、冷え性、むくみ、不眠症で
お困りではありませんか？
そのようなお悩みの症状には、三鷹で効果抜群の
タイ古式リンパマッサージが効果的なんですよ！
それとあなたは現在、慢性腰痛やぎっくり腰で
お悩みではありませんか？
腰痛の原因としては、慢性腰痛、ぎっくり腰や
腰椎間板ヘルニアをはじめ、いくつかの具体的な症状に
分類されますが、そもそも腰痛を引き起こしやすい
要因が存在します。
腰痛は脊椎に掛かるアンバランスで、特定の箇所に衝撃が
加わるために、組織が傷んで生じます。
崩れた姿勢は腰痛の原因となっており、具体的には、
１、猫背
背中が丸まり、腹筋が緩んでしまっている状態のことを
言います。
２、凹背（おうはい）
お腹が前に突き出て、腰が後ろに突き出した（反っている）
状態のことを言います。
３凹円背（おうえんはい）
猫背で背中が丸まり、なおかつ、お腹が前に突き出し、
腰が後ろに突き出した状態のことをいいます。
４、平背（へいせい）
生理的湾曲が消え、背骨がまっすぐ（Ｓ字カーブが消滅した）に
なった状態のことを言います。
などが挙げられます。
こうした姿勢の歪みがあると腰椎に掛かる負担も少ない
Ｓ字カーブが崩れ、その分、腰への負担が増大してくるのが
特徴です。
姿勢の崩れはもちろんのこと、職業的なものや物を持つ時の
癖など外的要因も関係します。
例えば、女性の腰痛にはハイヒールが関係している
場合が非常に多いです。
かかとを持ち上がった状態でバランスをとろうとすると、
どうしても腰を緊張させ、反らなくてはなりません。
女性の方の中には、ハイヒールを履いてさっそうと
歩く姿は格好いいと思う方も居るかもしれませんが、
腰に相当厳しい体勢であることを忘れてはいけません。
もう一つ重要なことで、常に意識してもらいたいことは
筋力の低下の問題です。
私達が背筋を真っ直ぐ保つことができるのは、腹筋と背筋の
バランスが取れているからです。
この腹筋と背筋によって、体を真っ直ぐに支えているんです。
ところが、加齢や運動不足などの影響で筋力が低下すると
上半身を支え、正しい姿勢を保つことが難しくなります。
これを回避するためにも、普段から年齢や体力に応じた
適度な運動が欠かせません。
運動不足に陥った筋肉はしなやかさを失い、血行不良を
起こして疲労物質が溜まりやすくなります。
そうなると、老廃物が溜まってきて、こりや痛み、疲労の
原因ともなってくるのです。
日頃、十分に筋肉を使っていないと、ちょっとした動作が
きっかけになって腰を傷めることが多少ありますから
気を付けたいものです。
タイ古式マッサージ、リンパ・マッサージは、つらい腰痛の方の
手助けとして、腰の筋肉のこりをゆっくりと丁寧にほぐしていき、
その人が本来持っている自然治癒力のアップを高めて、
つらい腰痛の治りを速めていく効果が期待できます。
これによって、慢性腰痛、ぎっくり腰や腰椎間板ヘルニアといった
腰痛の予防を行なっていきます。
まずは腰痛に掛かってしまった場合は、早急に腰の施術を受け、
こりや痛みを放置しないことが先決です。
ということで、特にぎっくり腰の場合は、タイ古式リンパ
マッサージが効果覿面なマッサージとなっています。
あなたの体調が良くなることをお祈りしています。
当店は三鷹南口駅前徒歩２分、三鷹市下連雀
３丁目にお店があるんです。
便利な三鷹通り沿い（大通り）に面していますよ！
ぜひ、一度、ご利用してみてください。
◆タイ古式マッサージ リラックスボディ
タイ古式リンパマッサージ店＆ボディ・
メンテナンスのお店
◆住所：
◆電話番号：
０４２２－７６－２０２２
◆営業時間：
１０：００～２３：３０
（最終受付 ２２：００）
※ただし、１０～１１時は事前予約制です。
最終受付は２２：００までとなります。
当店は年中無休でしっかりと元気に営業中です！
三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、
むくみ、便秘、不眠症、生理痛、自律神経、産後太り
に効果抜群です！
